豆乳ホットシリアル

あったかシリアルで寒い日の朝食にぴったり。
トマトの酸味とベーコンの旨みがおいしい☆

エネルギー

387kcal

材料

1人分

*エネルギー(kacl)は基本1人分です。

作り方

 鍋に豆乳、くし切りに切ったトマト、5mm幅に切ったベーコンを入れ、沸騰しないように温める。
 塩、こしょうで味を調えスープを作る。
 器にフレークを入れ、チーズをのせ、のスープを注ぐ。
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  • 塩分g

材 料

 無調整豆乳 200ml
 玄米フレーク 40g
 ミニトマト 2個
 ベーコン 1枚
 とろけるチーズ 10g
  少々
 こしょう 少々