はと麦のジンジャーチャイ

ノンカフェインの麦茶をつかった
豆乳チャイがおすすめです。

エネルギー

120kcal

材料

2人分

*エネルギー(kacl)は基本1人分です。

作り方

 はとむぎ、スライスした生姜、シナモンスティック、水を入れ、煮出す。
 に砂糖を加える。
 豆乳を加える。
 カップに注ぎ、お好みでシナモンを振る。
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  • 塩分g

材 料

 調製豆乳 200ml
 砂糖 大さじ2
 はとむぎ茶 1パック
 シナモン 適宜
 しょうが 1/2かけ
  200ml