とろろ昆布豆乳みそ汁

簡単でおいしい豆乳仕立ての味噌汁です。
水溶性食物繊維がうれしい。

エネルギー

(1個分) 97kcal

材料

3人分

*エネルギー(kacl)は基本1人分です。

作り方

 鍋に豆乳、だし汁を入れ温め、みそを加え、よく溶かす。
 お碗にとろろ昆布を入れ、を注ぐ。
 最後にねぎをトッピングする。
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  • 塩分g

材 料

 無調整豆乳 200ml
 だし汁 200ml
 みそ 大さじ2
 とろろ昆布 60g
 小ねぎ 適宜