キャベツとフルーツの豆乳ジュース

すっきりした甘さの豆乳ジュースです。
朝の一杯にぴったりです。

エネルギー

126kcal

材料

2人分

*エネルギー(kcal)は基本1人分です。

作り方

 キャベツはよく洗い、ざく切りにする。
 りんごは皮を剥き、一口大に切る。
 グレープフルーツも皮を剥き、身を取り出す。
 ミキサーにキャベツ、りんご、グレープフルーツ、豆乳を入れ、よく攪拌する。
  • Print
  • -
  • 塩分g

材 料

 調製豆乳 200ml
 キャベツ 100g
 りんご 120g
 グレープフルーツ 120g