トマトとブルーベリーの豆乳スムージー

レモンを入れると色が鮮やかに変化!
豆乳とトマトの栄養分が一緒に摂れる!

107kcal

1人分

作り方

 材料をすべて入れ、ミキサーにかける。
 ブルーベリーが細かくなったら、できあがり。

材 料

 調製豆乳 100ml
 デルモンテ食塩無添加のトマトジュース 50ml
 ブルーベリー(冷凍でも可) 10g
 レモン汁 小さじ1
 はちみつ 小さじ1