豆乳クレープの食事ロール

豆乳仕立てのもっちりクレープでお好みの
具をロール!!

340kcal

4人分(8枚)

作り方

 片栗粉、小麦粉、砂糖、豆乳を入れよく混ぜる。
 フライパンに直径12cmくらいの円になるように薄くのばし、両面を焼く。
 のあら熱をとったら、レタス、卵焼き、ウィンナーをのせ、お好みでテンメンジャン、マヨネーズをかけ巻いて食べる。

材 料

 無調整豆乳 300ml
 片栗粉 30g
 小麦粉 120g
 砂糖 5g
 レタス 4枚
 ウィンナー 8本
 卵焼き 2個分
 テンメンジャン 適宜
 マヨネーズ 適宜