いちごとミントの豆乳スムージー

ミントですっきり!いちごのスムージーです。

132kcal

1人分

作り方

 いちごのヘタをとり、あらかじめ冷凍庫で凍らせておく。
 ミキサーに豆乳、の冷凍いちご、砂糖、ミントの葉を入れ、よくかき混ぜる。
 グラスに注ぎ、ミントやいちごを飾る。

材 料

 調製豆乳 150ml
 いちご 60g
 砂糖 小さじ2
 ミント 5枚程度