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キッコーマン豆乳
やさしい豆乳みそ汁
豆乳とだしを1:2の割合で合わせるだけ。みその量はいつもの半分でOK!
エネルギー
53kcal
材料
2人分
*エネルギー(kacl)は基本1人分です。

作り方
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しいたけは5mmの薄切り、しめじは石づきを取り、小分けにする。小松菜は4~5cm幅で切る。 |
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鍋にだしを入れ温める。 |
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しいたけ、しめじ、小松菜を加え、火が通ったら、豆乳を加える。 |
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鍋にみそを溶き入れる。 |
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器に注ぎ入れる。 |

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- 塩分g
材 料
無調整豆乳 | 100ml |
だし汁(かつお・昆布) | 200ml |
みそ | 小さじ2 |
しいたけ | 2個 |
しめじ | 40g |
小松菜 | 1株 |

