小松菜バナナ豆乳

一日の始まり「朝」におすすめの一杯です。
元気をチャージ!!

エネルギー

199kcal

材料

1人分

*エネルギー(kacl)は基本1人分です。

作り方

 ミキサーに豆乳、バナナ、小松菜、卵黄を入れ、よくかき混ぜる。
 グラスに注ぐ。
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材 料

 豆乳
(調製豆乳または
無調整豆乳)
150ml
 バナナ 50g
 小松菜 20g
 卵黄 1個分