ブルーベリー甘酒豆乳スムージー

甘酒を使ったスムージー。
甘酒が苦手な人も飲みやすい!

エネルギー

199kcal

材料

1人分

*エネルギー(kacl)は基本1人分です。

作り方

 豆乳・甘酒を冷やし、バナナ・ブルーベリーを凍らせる。
 材料をすべてミキサーにかける。
  • Print
  • -
  • 塩分g

材 料

 調製豆乳 100ml
 甘酒 100ml
 バナナ 1/2本
 ブルーベリー
(冷凍でも)
15粒
 レモン汁 小さじ1