豆乳バナナのグリーンスムージー

氷が多いほどゆるいシャーベット状になります。

エネルギー

88kcal

材料

2人前

*エネルギー(kcal)は基本1人分です。

作り方

バナナは皮をむいて輪切り、小松菜は2~3㎝長さに切る。
ミキサーに材料をすべて入れ、滑らかになるまで撹拌する。 
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  • 10分以内
  • 塩分0.0g

材 料

無調整豆乳 100ml
バナナ 1本
小松菜 1株
80~100g
はちみつ お好みで(小さじ1)