にんじん豆乳ジュース

にんじんのビタミンA、カロテンが
美肌と体調管理に役立ちます。

エネルギー

120kcal

材料

2人分

*エネルギー(kcal)は基本1人分です。

作り方

 にんじんは皮をむき、りんごは皮と芯を取り除いて適当な大きさに切る。
 全ての材料をミキサーにかける。
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材 料

 にんじん 1本
 りんご 1/4個
 調製豆乳 250ml
 レモン汁 小さじ1