バナナプルーン豆乳

お通じ対策にオススメのドリンク。
プルーン/ブルーベリーの酸味が豆乳でまろやかに!

170kcal

2人分

作り方

 バナナの皮をむき、適当な大きさに切る。
 ドライプルーンを適当な大きさに切る。
 すべての材料をミキサーにかける。

材 料

 調製豆乳 300ml
 バナナ 1/2本
 ドライプルーン 4個
 プルーンエキス
(またはブルーベリージャム)
大さじ1