焼きおにぎり豆乳茶漬け

手軽に作れるヘルシーなお茶漬けです。
湯葉も嬉しい!

エネルギー

229kcal

材料

1人分

*エネルギー(kcal)は基本1人分です。

作り方

 鍋に豆乳、白だしを入れ、弱火で温める。
 焼きおにぎりを温め、お茶碗に入れ、を注ぐ。
 お好みで梅干、昆布佃煮、漬物、みつばをトッピングする。
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材 料

 焼おにぎり(80g) 1個
 無調整豆乳 150ml
 キッコーマン本つゆ
香る白だし
15ml
 梅干 適宜
 昆布佃煮 適宜
 漬物 適宜
 みつば 適宜