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使用した豆乳
おいしい無調整豆乳を使用しています。
カロリー 268Kcal(1人分)
塩分 4.4g
材料
2人分無調整豆乳 | 100ml |
そうめん | 2束 |
キャベツ | 大1~2枚 |
水 | 300ml |
鶏がらスープの素(顆粒) | 大さじ1弱 |
塩こしょう | 適量 |
ゆで卵 | 1個 |
紅しょうが | 適量 |
作り方
調理時間15分以内そうめんは袋の表示通りに茹でてザルにあげておく。キャベツは芯を取り除いて食べやすい大きさのざく切りにする。 | |
鍋に水、鶏がらスープの素、キャベツを入れて中火にかけ、キャベツが柔らかくなるまで煮る。 | |
豆乳を注ぎ、そうめんを加えてひと煮立ちさせて塩こしょうで味を調える。器に盛り付けて、半分に切ったゆで卵と紅しょうがを添える。 | |
※ |
紅しょうがの酸味がアクセントになって箸が進みます。 |