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使用した豆乳
おいしい無調整豆乳を使用しています。
カロリー 358Kcal（1人分）
塩分 2.2g
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材料
1人分| 食パン（5枚切り） | 1枚 |
| 卵 | 1個 |
| 無調整豆乳 | 50ml |
| ハーブソルト | 小さじ1/4 |
| バター | 小さじ1 |
| ピンクペッパー | 適宜 |
| パセリ | 適宜 |
作り方
調理時間5分以内
|
耐熱容器に卵を割り入れ、豆乳、ハーブソルトも加えて混ぜる。 |
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ふんわりとラップをかけ、レンジ（500W）で1分加熱したら、取り出してすぐにかき混ぜておく。 |
 |
食パンにバターを塗ったら、トースターで3分焼き、を乗せる。 |
 |
好みでパセリとピンクペッパーをふる。 |
|
※ |
レンジ加熱後は速やかにレンジから出してかき混ぜること。その際にふんわり感を意識してなるべく大きく（空気を含ませるように）混ぜてください。 |
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