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使用した豆乳
おいしい無調整豆乳を使用しています。
カロリー 91Kcal（1人分）
塩分 0.0g
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材料
2人分| 無調整豆乳 | 100ml |
| バナナ（完熟したもの） | 1本 |
| プレーンヨーグルト | 50ml |
作り方
調理時間5分（凍らせる時間は除く）
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バナナは4等分にし、2時間ほど冷凍庫で凍らせる。 |
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カップに、バナナ、プレーンヨーグルトを入れてフォークで潰すようにして混ぜる。 |
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豆乳を少しずつ加えながらしっかり混ぜる。 |
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※ |
長時間冷凍したかたいバナナを使う場合は、しばらく常温において柔らかくしてから混ぜてください。 |
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