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使用した豆乳
調製豆乳を使用しています。
カロリー 401kcal（1人分）
塩分 0.8g
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材料
2人分| 調製豆乳 | 200ml |
| オリーブ油 | 大さじ1 |
| 水 | 100ml |
| コンソメの素 | 小さじ1 |
| ごはん | 200g |
| アボカド | 1/2個 |
| とろけるチーズ | 30g |
| 塩 | 適宜 |
| 黒こしょう | 適宜 |
作り方
 |
フライパンにオリーブ油を入れて、薄切りにしたマッシュルームを炒める。 |
 |
豆乳、水、コンソメの素を加え、温まったらご飯、角切りにしたアボカドを加えて混ぜる。 |
 |
チーズ、塩で味をととのえる。 |
 |
器にとりわけ、黒こしょうをふる。 |
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