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使用した豆乳
おいしい無調整豆乳を使用しています。
カロリー 270kcal(1人分)
材料
2人分無調整豆乳 | 200ml |
水 | 300ml |
ひき肉(豚) | 100g |
ワンタン | 10枚 |
しょうが | 小さじ1 |
ねぎ | 大さじ2 |
豆板醤 | 小さじ1/2 |
しょうゆ | 小さじ1 |
塩 | 小さじ1/4 |
こしょう | 少々 |
みりん | 大さじ1 |
こねぎ | 大さじ2 |
ごま油 | 大さじ1 |
作り方
鍋に油を入れ、ひき肉を入れて炒める。 | |
肉の色が変わったら、みじん切りにしたしょうが、ねぎを加えて炒め、香りがたったら豆板醤を加え、さっと炒める。 | |
みりん、水を加え、煮立ったら火を少し弱めてアクを除く。 | |
ワンタンの皮を1枚ずつ加え、混ぜて1分煮る。 | |
最後に豆乳を加え、しょうゆ、塩、こしょうで調味し、沸騰しないように温める。 |