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使用した豆乳
おいしい無調整豆乳を使用しています。
カロリー 236kcal(1人分)
材料
2人分無調整豆乳 | 200ml |
長ねぎ | 1本 |
たまねぎ | 1/2個 |
しょうが | 10g |
鶏ガラスープの素 | 小さじ2 |
水 | 300ml |
ごま油 | 小さじ1 |
こしょう | 適宜 |
作り方
長ねぎは小口切り、たまねぎは薄くスライスし、鍋に入れ、水、鶏ガラスープの素を加え、野菜が柔らかくなるまで(水が半分になるくらいまで)煮込む。 | |
火をと止め、あら熱がとれたら、なめらかになるまでミキサーにかける。 | |
鍋に戻し、豆乳を加え弱火で温める。 | |
最後にごま油を加えて風味をつける。 | |
器に注ぎ、お好みでこしょうをふる。 |